0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Bebeklere Patlıcan Ne zaman verilir? bebeklere patlıcan verilir mi gibi sorularınızın tüm cevabı bu haberimizde.

Patlıcan, çocuklar için yararlı bir sebzedir ve faydaları arasında mineraller, vitaminler ve antioksidanlar bulunmaktadır. Ancak, yüksek oranda nikotin içerdiği için 2 yaşından önce verilmemesi önerilir. Patlıcan tek başına verildiğinde, bebeklerin ihtiyaç duydukları tüm vitaminleri ve mineralleri karşılamayabilir, ancak diğer sebzelerle birlikte verildiğinde, bebekler için yararlı bir ek gıda olabilir.

Bebeklere Patlıcanın Faydaları ve Zararları

Patlıcan, lif bakımından zengin ve yüksek miktarda vitamin ve mineral içeren bir sebze olmasına rağmen, nikotin oranı yüksek olduğundan dolayı, 2 yaşından önce verilmemesi önerilir. Patlıcanın faydaları arasında, hazımsızlık, gaz oluşumunu azaltmaya yardımcı olma ve kasılmaları azaltmaya yardımcı olma gibi özellikleri bulunmaktadır. Ancak, fazla tüketilmesi durumunda, özellikle hassas cilt yapısı olan bebeklerde kaşıntı, kızarıklık ve dökülme gibi yan etkiler görülebilir ve alerjiye sebep olabilir.

Patlıcan Bebeklere Nasıl Verilmelidir?

Patlıcan bebekler için yararlı bir ek gıda olabilir, ancak yüksek oranda nikotin içeriği nedeniyle, 2 yaşından önce verilmemesi önerilir. Patlıcanı, havuç, patates, ıspanak ve kabak gibi sebzelerle birlikte haşlama veya suda pişirme yöntemiyle verilebilir. Nadir olarak, kızartma yöntemi de kullanılabilir. Patlıcanı, yoğurt gibi ek gıdalarla birlikte verilerek daha zengin ve güçlü bir yemek yapılabilir.

 Patlıcan Besin Değeri