Bal ve tarçın iki mükemmel besindir. İkisininde içerisinde besin değeri çok yüksek olan mineral ve vitaminler bulunmaktadır. Bu iki karışımla birlikte ortaya nefis bir lezzet çıkmakta ve sayısız faydası bulunmaktadır. Bu anlamda tarçın bal karışımının faydalarını sizinle paylaşıyor olacağız. Ancak, öncelikli olarak bu karışım için gerekli olanlar ve karışımın nasıl yapıldığı ile ilgili kısa bilgiler verelim istiyoruz. Bu karışım için ihtiyacınız olan sadece kaliteli bir bal ve az miktarda tarçındır.Balın şekersiz ve organik olmasına özen gösterirseniz daha çok faydasını görüyor olursunuz. Balın kaliteli olup olmadığını buzdolabına koyarak anlayabilirsiniz. Satın aldığınız bal dolapta sertleşmiyor ise kaliteli olmadığını anlayabilirsiniz. Hazırlanışı oldukça basittir. Bal ve tarçını bir kap içinde iyice karıştırmalısınız. Koyu kıvama gelene kadar karıştırın ve bekletin. Daha sonra ağzı kapalı bir kavanoza koyabilir ve serin bir ortamda saklayabilirsiniz. Uzun süre boyunca bu karışımı tüketebilirsiniz. Bu kapsamda tarçın bal karışımı ortaya çıkan nefis lezzeti afiyetle tüketebilir ve çeşitli faydalarından yarar sağlayabilirsiniz. Bal tarçın karışımının ne gibi faydalarının olduğunu anlatmaya çalışalım.Tarçın ve bal karışımının zayıflatma etkisinin olduğu bilinmektedir. Tarçının özelliğinden dolayı kanda bulunan glikoz seviyesi dengelenir. Bu şekilde tatlı ihtiyacınız karşılanmış olur. Metabolizmanız daha hızlı çalışır ve yağları yakmış olursunuz. Hem kalori değeri, hem de antioksidan özelliği ile eklemlerinize iyi gelen bir besin olacaktır. Bu anlamda da bal tarçın faydaları zengin olacaktır. Nabzınızı dengeleme, kolesterolü kontrol etme ve kalp krizi riskini azaltma gibi önemli sayılabilecek fayları bulunmaktadır. Bal ve tarçın karışımının bağışıklık sistemi üzerinde olumlu yönde çok fazla etkisi bulunmaktadır. Özellikle kış aylarında yaşanılan grip ve soğuk algınlığı problemlerinde bu karışımı içebilirsiniz. Antibiyotik özelliği ile bu tür tedavilerde kullanılır. Her türlü boğaz enfeksiyonu sorununda takviye kuvvet olarak bal tarçın karışımı tüketebilirsiniz. Bal ve tarçın karışımı iktidarsızlığa iyi gelir. Özellikle erkeklerin hem sabah, hem de akşam yatmadan bir yemek kaşığı tüketmesi tavsiye edilmektedir. Bal ve tarçın karışımını bir bardak su ile karıştırıp içtiğinizde sindirim sisteminize katkı sağladığını göreceksiniz. Sindirim ve metabolizmanın daha düzenli çalışması için etkilidir.Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için kaliteli bal ile karıştırılmış tarçın en iyi seçeneklerden biridir. Vücuda enerji vermesi ve genel olarak zinde tutması ile çok fazla tüketilmelidir. Güzellik tedavisi içinde tavsiye edilen bir karışım olduğunu belirtebiliriz. Özellikle vücudu canlandırması ve cildi dolgunlaştırması önemli faydaları arasında yer almaktadır. Uykusuzluk sorunu yaşayanlar için bal ve tarçının faydaları olarak ekleme yapabiliriz. Her akşam yatmadan önce bir kaşık bu karışımdan düzenli olarak tüketerek uykusuzluk probleminizi ortadan kaldırabilirsiniz. Bal sadece bir hastalık probleminde değil, her zaman düzenli olarak tüketilmelidir. Ancak, şunu da belirtmek isteriz. Piyasada pek çok bal satılmaktadır. Bu balların çoğu yapay şekillerde üretilmektedir. Bu nedenle satın alacağınız balı titizlikle seçmelisiniz. Şeker ilavesi çok yapılmış balların hiçbir katkısı olmayacaktır. Bu nedenle önemli olan balın kaliteli olanının alınmış olmasıdır. Bu şekilde bal etkin bir şekilde sizlere fayda sağlayacaktır. Balın daha çok kış aylarında tüketilmesi virüslere, soğuk algınlıklarına ve bakterilere karşı korumuş olacaktır. Vücudunuz için tam bir besin deposu olan balın tarçın ile karışımıyla çok daha etkin faydaları ön plana çıkmış olacaktır. Bal ve tarçın karışımının hiçbir yan etkisi yoktur. Ancak, yinede çok fazla tüketilmesini önermiyoruz. Önemli olan düzenli olarak ve kaliteli balın tüketilmesidir.
